Статьи

Рады сообщить, что в ближайшее время Наша команда разберет для Вас интереснейший материал на тему жиросжигания, а именно будет опубликован цикл статей по системе питания IIFYM. Если Вы задумываетесь о том как лучше похудеть, или уже на диете, мы настоятельно рекомендуем следить за обновлениями, будет интересно!

Hordenine (N,N-dimethyltyramine) - это алкалоид натурального происхождения, содержится в различных растениях наряду с другими адренергическими веществами( вещества, стимулирующие адреналиновые рецепторы) такими как синефрин или тирамин. Горденин относят к классу стимуляторов, способствующих потере веса. Так как Горденин это мощный стимулятор центральной нервной системы(ЦНС), производители все чаще добавляют его в состав жиросжигателей и предтренировочных комплексов, например в black mamba, lipodrene, psychotic.

4-amino-2-methylpentane citrate (AMP Citrate), также известный как 1,3 dimethylbutylamine (DMBA), имеет поразительное химическое сходство с 1,3 dimethylamylamine (DMAA). Вещества ставшего дико популярным среди предтринировочных комплексов и жиросжигателей до того момента как было запрещенно FDA(прим. Департамент по контролю пищевых и лекарственных средств в США). Так же как и DMAA, очень мало известно о 1,3 dimethylbutylamine, кроме того что они обладают очень схожей химической структурой и, следовательно, похожим эффектом, хотя и не таким мощный как 1,3 dimethylamylamine. Многие называют его "замена ДМАА" и что это как ДМАА. Он привлек большое количество обсуждений и критики в медиа.

Мы находимся в Лас-Вегасе. Сегодня вторник, а это означает лишь одно для IFBB Bikini Pro Аманды Латоны: день тренировки ягодиц – вернее, один из них. Латона тренирует нижнюю часть дела дважды в неделю и всегда делает акцент на ягодицах. «При выполнении каждого упражнения на ноги, я его немного адаптирую, чтобы в большей степени задействовать ягодицы», - говорит четырехкратная чемпионка соревнований Sacramento Pro. «И мне нравится работать с тяжелыми весами – сеты по 20-30 повторов не для меня. Если вы хотите, чтобы ваши ягодицы стали привлекательными, готовьтесь к тяжелой работе».

В прошлый раз мы представили Вам интервью с Джейми Исон во время ее беременности. А теперь мы предлагаем Вам ознакомиться с интервью, которое у нее взяли через несколько месяцев после родов. В нем Вы узнаете о том, с какими сложностями она столкнулась, став мамой, какого режима питания и тренировок она придерживается и как планирует возвращаться к прежней форме.

Сегодня в рамках цикла о тренировках дома, речь пойдет о работе с резиновыми петлями.

К сожалению я не нашел описание этого продукта от производителя. Вероятно резиновые петли не нуждаются в описаниях и рекламе. Однако начну я именно с описания.

Итак, сам продукт представляет собой набор замкнутых резиновых петель с различными степенями нагрузки. От тоненькой и легко растягивающихся до толстых и растягивающихся с трудом. Цена на петли варьируется - от 450 до 1300 руб. за петлю. Комплект можно купить за 2400 руб.

Джейми Исон - одна из самых влиятельных женщин в фитнес-индустрии. Она является не только известной фитнес-моделью, автором многих тренировочных программ и дизайнером собственной линии купальников, но и разработчиком новой линии натурального спортивного питания для женщин Lean Body for Her. В 2013-м году она стала мамой и вернулась в форму в очень короткие сроки, так как продолжала тренироваться на протяжении всей беременности. В данном интервью, которое она дала журналу FitnessRx For Women буквально за несколько недель до родов, вы узнаете о том, какие коррективы она внесла в свой рацион и программу тренировок в связи с беременностью, а также много другой интересной информации.

Девушки во всех уголках мира, следящие за своей фигурой, уделяют огромное внимание тренировке ягодичных мышц. Однако ни в одной стране мире нет такого культа красивых и подтянутых ягодиц, как в Бразилии. Можно с уверенностью сказать, что бразильянки отточили свое мастерство в проработке данной части тела.

Физические упражнения крайне важны для беременных женщин. Они помогают устранить боль в пояснице, уменьшают усталость, сокращают длительность родов и способствуют более быстрому восстановлению после родов. Если вы планируете заниматься спортом во время беременности, наверняка вы желаете знать, какие упражнения безопасны для вашего будущего малыша.

Перед вами статья Винса Дель Монте – американского фитнес-тренера и эксперта по бодибилдингу. В ней вы узнаете о том, как избавиться от лишнего жира, который скрывает ваши мышцы и мешает вам получить рельефное тело. Следуйте его рекомендациям, чтобы представить свое тело в наиболее выгодном свете во время соревнований!

Категории статей